Collagen dạng nước, dạng bột, hay dạng viên là tốt nhất?

Nhiều bạn phân vân không biết Collagen dạng nào là tốt nhất và phù hợp với mình nhất bởi trên thị trường hiện có quá nhiều loại. Phổ biến nhất là Collagen dạng nước, dạng viên và dạng bột.

Vậy trong 3 loại phổ Collagen trên, loại nào là tốt nhất? Thật ra cách đặt câu hỏi này là không đúng. Câu hỏi đúng phải là: "Loại Collagen nào là phù hợp nhất?"

1. Khả năng hấp thụ và hiệu quả

Thứ tự xếp hạng: Collagen dạng nước > Collagen dạng bột > Collagen dạng viên

• Ở cùng hàm lượng, Collagen dạng nước có khả năng hấp thụ tốt nhất & nhanh nhất. Theo nghiên cứu của Physician’s Desk Reference, 85-90% thực phẩm bổ sung dạng lỏng chỉ mất 22 tới 30 giây để cơ thể hấp thụ. 
• Collagen dạng nước hiệu quả hơn Collagen dạng viên và dạng bột. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh Collagen dạng nước kích thích sản xuất collagen của cơ thể và thúc đẩy quá trình tái tạo da và mô tốt hơn.
• Collagen dạng nước dễ dàng đem theo sử dụng trên đường mà không mất công pha nước như Collagen dạng bột.
• Collagen dạng viên có khả năng hấp thụ thấp nhất, với tỉ lệ hấp thụ chỉ 40-45%.

2. Độ tiện dụng khi mang theo trong các chuyến đi xa dài ngày

Thứ tự xếp hạng: Collagen dạng viên > Collagen dạng bột > Collagen dạng nước

• Collagen dạng viên thuận tiện nhất khi mang theo trong các chuyến công tác dài ngày mà bạn vẫn giữ được liệu trình bổ sung collagen hàng ngày của mình. 1 lọ The Collagen 126 viên chỉ nặng ngang 1 chai The Collagen dạng nước.
• Collagen dạng nước nặng và chai thuỷ tinh dễ vỡ. Bạn cứ tưởng tượng trong các chuyến công tác xa, dài ngày bạn phải cầm theo 10 lọ collagen dạng nước sẽ đúng là ác mộng. 
• Collagen dạng bột cũng dễ dàng đem theo bên bạn. Tuy nhiên bạn sẽ cần có nước để pha. 

3. Tính linh hoạt trong pha chế 

Chỉ áp dụng cho Collagen dạng bột. Không áp dụng cho Collagen dạng nước & Collagen dạng viên

Không giống như Collagen dạng nước hay dạng viên, Collagen dạng bột không chỉ pha được với nước mà còn có thể pha vào đủ các loại đồ uống khác nhau như sinh tố, nước trái cây, sữa chua thậm chí cà phê.

4. Giá thành

Thứ tự xếp hạng: Collagen dạng nước > Collagen dạng bột > Collagen dạng viên

• Ở cùng hàm lượng và trong cùng khoảng thời gian sử dụng, Collagen dạng nước có giá cao nhất. Trong khi đó Collagen dạng bột có giá thấp hơn và tiết kiệm nhất là Collagen dạng viên.
• Trong cùng thời gian 30 ngày sử dụng, với Collagen dạng nước, bạn cần đầu tư gần gấp 2 lần so với Collagen dạng bột và gần gấp 3 lần so với Collagen dạng viên.

Vậy loại Collagen nào phù hợp với bạn nhất?

Như vậy, tuỳ vào nhu cầu, số tiền đầu tư, thói quan sinh hoạt của mỗi người mà có thể chọn các loại Collagen phù hợp nhất với mình.

• Nếu bạn là người có khả năng tài chính, ít phải di chuyển xa dài ngày thì việc sử dụng Collagen nước là hợp lý nhất.
• Nếu bạn là người bận rộn, thường xuyên phải đi công tác xa, hoặc bạn muốn tiết kiệm chi phí mà vẫn muốn bổ sung Collagen hiệu quả thì việc bổ sung collagen hàng ngày sẽ trở nên dễ dàng hơn với Collagen dạng viên.
• Nếu bạn là người ưa thích các món nước uống sức khoẻ như sinh tố, nước trái cây hàng ngày và muốn các phần nước này của mình có thêm cả collagen nữa thì Collagen dạng bột là phù hợp nhất.